Zdravlje i Hrana

Čest problem sa zubima je zubni kamenac, a do kojeg dolazi kada se plak koji napada zube ne ukloni četkicom ili zubnim koncem. Glavni uzroci plaka su pušenje i prekomjerna konzumacija kafe. Donosimo vam jednostavan recept kako da se riješite plaka i imate zdrave zube: SASTOJCI 1 kašika zubne paste ...

Kada krvni ugrušak zapuši arterije, mozak, srce i pluća prestanu da dobijaju kiseonik i usljed toga nastaje sečani ili moždani udar. Iako se većina slučajeva može sprečiti, krvni ugrušak (tromb) predstavlja ozbiljan problem javnog zdravlja koji ubija stotine hiljada odraslih svake godine. Ovi simptomi su znak da je vrijeme da ...

Našem tijelu potrebna je masnoća za normalno funkcionisanje centralnog nervnog sistema i organa.  Međutim, potreban je samo minimalan procenat masnoće. Previše masnoće može da uzrokuje kardiovaskularne bolesti,dijabetes i druge ozbiljne bolesti. Najopasnija je masnoća oko stomaka koja se može proširiti na organe i oslabiti njihovu fukciju. Idealan procenat masnoće za ...

Češće ste prehlađeni, šmrčete, kišete, imate bakterijske upale grla, gljivične infekcije, upale sinusa, umorni ste, osjećate bolove u tijelu? To su pouzdani znakovi da je vaš imunitet oslabljen. Kao važnu liniju obrane našeg organizma, taj kompleksni sustav treba upoznati, odnosno naučiti što ga može oslabiti i kako ga možemo ojačati. ...

Želite li uzgajati najukusniji i najveći paradajz? I želite imati veliki prinos? Na vaše mjesto za sadnju paradajza stavite ovih šest stvari i očekujte najbolji rod! SODA BIKARBONA Djeluje i zaista je dobar trik (pogotovo kada uzgajate paradajz u čašama) ako želite slađi paradajz. Jednostavno pospite malu količinu sode bikarbone ...

Jaja manje pucaju tokom kuhanja ako su svježa. Njihovu svježinu ćete lako odrediti. Ubacite jedno jaje iz pakovanja u čašu sa vodom. Ako potone, svježe je. Jaje koje je dugo stajalo u prodavnici neće potonuti. Druga važna stvar je čvrstina ljuske. Ona se određuje po boji. Bijela jaja imaju tanju ...

Za Grčku baklavu ima jako puno recepata…Ali ovaj je pravi! SASTOJCI: 1 pakovanje tankih kora za pitu od 500 gr 200 gr mljevenih oraha + 100 do 150 sjeckanih ili krupno blendiranih 200 gr kristal šećera 250 gr margarina Sirup: 400 gr šećera 400 ml vode kolutovi limuna ili naranče ...

Nemojte da vas zabrine ukoliko vam je nivo šećera u krvi iznad “normale”, možda je baš to prosjek za vaše godine. Kakav treba da bude “normalan” nivo šećera u krvi kod ljudi starijih od 60 godina? A onih koji imaju 30-ak? Ljekari kažu da nije isto. Vrijednosti od 3,3-5,5 mmol ...

Ako volite popiti šalicu čaja, trebali biste znati da je novo istraživanje iz Irske pokazalo da ako pijenje čaja u određeno vrijeme može onemogućiti sposobnost tijela da apsorbira određene minerale, posebno za pripadnike određenih dobnih skupina. Budući da su mnoge zapadne zemlje populaciju stariju od 65 godina doživljavale kao najbrže ...

Ova hit dijeta u svijetu polahko dostiže svoju popularnost.  Njeno osnovno pravilo je da za doručak jedete bananu uz čašu ili dvije mlake vode. Ostali obroci trebaju da budu lagani, manji i češći. Posebno stroga pravila za ostatk ishrane u danu ne postoje. Kafa Dozvoljeno je da povremeno popijete nezaslađeni ...